Think · Consiliere filosofică
Consiliere filosofică pentru decizia care nu-ți dă pace
Consilierea filosofică este un dialog structurat în care examinăm o întrebare de viață: o decizie, o relație, sensul unei munci. Lucrez cu metoda socratică, fără diagnostic și fără sfaturi gata făcute. Ședința durează 90 de minute, online sau în Timișoara.
- Pleci cu întrebarea clarificată și cu următorul pas
- Rezumat scris după ședință, în 48 de ore
- Nu trebuie să știi filosofie
- Dacă prima ședință nu ți-a fost utilă, îți returnez banii
Fără obligații. Alegi ora direct din calendar.
Cu ce poți veni
Întrebări de viață, nu simptome
- O decizie grea: să pleci dintr-o firmă, să rămâi într-o relație, să te muți, să schimbi direcția.
- O criză de sens: faci lucrurile bine, dar nu mai știi de ce le faci.
- Un conflict de valori: două lucruri importante pentru tine nu mai încap în aceeași viață.
- Un tipar care se repetă: aceleași alegeri, aceleași dezamăgiri, aceleași concluzii despre tine.
- Gânduri care se învârt în cerc: știi multe despre problemă, dar nu mai vezi ieșirea.
Consilierea filosofică nu este psihoterapie: nu pune diagnostice și nu tratează tulburări. Dacă treci printr-o suferință psihică acută, mergi la un psiholog sau la un medic psihiatru. În urgență, sună la 112.
Rezultatul
La finalul ședinței ai patru lucruri pe care nu le aveai
Întrebarea, formulată exact
Uneori descoperim că întrebarea importantă era alta. Asta schimbă tot ce urmează.
Premisele, verificate
Vezi pe ce se sprijină „nu pot” și „trebuie” și care dintre ele chiar țin.
Criteriile tale
Știi după ce alegi, nu doar între ce alegi.
Următorul pas
Mic, concret și reversibil, ca să poți începe fără să ai toate răspunsurile.
Ce primești în scris
Harta deciziei, pe o pagină
În cel mult 48 de ore după ședință primești rezumatul scris al conversației: întrebarea, premisele verificate, criteriile tale și următorul pas. Așa arată, pe un exemplu ilustrativ.
Harta deciziei
exemplu ilustrativ
Întrebarea, formulată exact
„Ce aleg, dacă vreau mai multă libertate în următorii doi ani, fără să pierd siguranța pe care o am acum?”
Premisele, verificate
- ✗ „Dacă plec, nu mai găsesc ceva stabil.” Nu ține: în ultimul an ai primit două oferte.
- ✓ „Am nevoie de un venit fix încă șase luni.” Ține: e un criteriu, nu o teamă.
Criteriile tale
Timp cu familia · un venit fix încă șase luni · o muncă în care înveți ceva nou
Următorul pas
O discuție cu managerul despre programul redus, până pe 15 noiembrie. Mic, concret și reversibil.
Exemplul e construit pe structura reală a hărții. Hărțile clienților rămân confidențiale.
Metoda
Cum sună o conversație
Un exemplu ilustrativ, nu o ședință reală. Întrebările sunt scurte; munca e în răspunsuri.
Tu: Trebuie să decid dacă plec din firmă.
Cristina: Ce anume ai de decis: dacă pleci sau când pleci?
Tu: Dacă pot să plec, de fapt.
Cristina: Cine a spus că nu poți?
Tu: Nimeni. Eu.
Cristina: Atunci hai să vedem pe ce se sprijină afirmația asta.
Premisa 1. Dacă plec, pierd siguranța.
Premisa 2. Fără siguranță nu pot trăi liniștită.
Concluzia. Deci nu pot pleca.
Care dintre premise e adevărată? Și ce înseamnă, concret, „siguranță” pentru tine?
Ce nu facem: nu punem diagnostice, nu tratăm tulburări și nu facem planuri de acțiune cu bife săptămânale. Pentru acestea există psihoterapia și coachingul.
Pas cu pas
Cum decurge
01
Îmi scrii întrebarea
Două-trei rânduri, prin formular, email sau WhatsApp. Nu am nevoie de toată povestea.
02
Discuția de potrivire
20 de minute online, gratuit. Îți spun sincer dacă te pot ajuta și alegem formatul.
03
Ședința de 90 de minute
Clarificăm întrebarea, examinăm premisele și testăm răspunsurile posibile. Online sau în Timișoara.
04
Harta deciziei
În 48 de ore primești rezumatul scris: întrebarea, premisele verificate, criteriile și următorul pas.
Fără obligații. Alegi ora direct din calendar.
Oferte
Alege cum lucrăm
Dacă ai o singură întrebare, o ședință e de obicei suficientă. Dacă ai de luat o decizie mare, programul îți dă timp să o iei bine.
Discuția de potrivire
20 de minute, online, gratuit.
0 lei
o singură dată, la primul contact
Ce primești
- Îmi spui întrebarea cu care vii
- Îți spun sincer dacă e potrivită pentru consiliere filosofică
- Alegem împreună formatul: o ședință sau programul
Dacă nu e pentru tine, îți spun și unde să cauți.
Pentru o decizie mare
Programul Decizia
3 ședințe, 21 de zile, o decizie pe care o iei cu mintea limpede.
990 lei
Separat, trei ședințe ar costa 1.170 lei. Se poate plăti în două tranșe.
Ce primești
- Ședința 1: clarificăm întrebarea și criteriile după care alegi
- Ședința 2: examinăm variantele și premisele care te țin pe loc
- Ședința 3: testăm decizia înainte să o iei
- Harta deciziei după fiecare ședință, scrisă, în 48 de ore
- Sprijin pe email între ședințe, cu răspuns în 24 de ore lucrătoare
În plus
- O ședință de verificare de 30 de minute, la o lună după decizie
Garanția primei ședințe: dacă după prima ședință simți că programul nu e pentru tine, te oprești și îți returnez tot ce ai plătit până atunci.
Lucrez cu cel mult 6 persoane pe lună în program, ca fiecare hartă să fie scrisă cu atenție.
Ședința de claritate
90 de minute ca să vezi limpede ce ai, de fapt, de decis.
390 lei
o ședință de 90 de minute, online sau în Timișoara
Ce primești
- Un formular scurt de pregătire, de 5 minute, ca să intrăm direct în subiect
- Ședința de 90 de minute, prin video sau față în față, în Timișoara
- Harta deciziei: rezumatul scris al ședinței, în 48 de ore
- 7 zile în care îmi poți scrie întrebările care apar după ședință
Garanția primei ședințe: dacă îmi scrii în cel mult 48 de ore de la ședință că nu ți-a fost utilă, îți returnez integral banii.
Plătești după ce stabilim data.
Plata se face prin transfer bancar, după ce stabilim data, și primești factură de la Satya Center SRL.
Garanție
Riscul e al meu, nu al tău
Dacă simți că prima ședință nu ți-a fost utilă, îmi scrii în cel mult 48 de ore și îți returnez integral banii, fără explicații. Știu cât de greu e să spui unui om nou ce te frământă. Nu vreau ca banii să fie motivul pentru care mai amâni o dată.
Comparație
Consiliere filosofică, psihoterapie sau coaching?
| Consiliere filosofică | Psihoterapie | Coaching | |
|---|---|---|---|
| Lucrează cu | Întrebări de sens, valori, decizii | Suferință psihică, tulburări | Obiective și performanță |
| Instrumente | Dialog socratic, argumente, distincții | Metode psihoterapeutice validate | Plan de acțiune, responsabilizare |
| Cine o practică | Consilier filosofic (COR 263311) | Psihoterapeut atestat | Coach |
| Când o alegi | Funcționezi, dar vrei să vezi limpede | Suferința te împiedică să funcționezi | Știi ce vrei și cauți ritm |
Sinceritate
Pentru cine nu este consilierea filosofică
- Pentru suferința psihică acută, un diagnostic care te copleșește sau gânduri de a-ți face rău. Atunci ai nevoie de un psiholog sau de un medic psihiatru. În urgență, sună la 112.
- Pentru cine vrea ca altcineva să decidă în locul lui. Eu nu îți spun ce să faci.
- Pentru cine caută un plan de acțiune cu bife săptămânale. Pentru asta există coachingul.
Dacă te regăsești aici, îți spun asta din prima discuție și îți recomand unde să mergi.
Formare
Pe ce se sprijină munca mea
Am urmat masterul de consiliere filosofică, consultanță și filosofie pentru copii, la Universitatea de Vest din Timișoara, și am studiat practica filosofică la Institut de Pratiques Philosophiques din Paris, în 2016.
Din 2022, consilierul filosofic este ocupație recunoscută în Clasificarea Ocupațiilor din România (cod COR 263311). Numele meu apare printre consilierii filosofici din România în studiul Hagiu și Bortos (2022).
Întrebări frecvente
Ce mă întreabă oamenii înainte de prima ședință
Ce este consilierea filosofică?
Este un dialog structurat în care un consilier filosofic te ajută să examinezi o întrebare de viață: o decizie, o relație, sensul unei munci, un conflict de valori. Lucrăm cu întrebări, argumente și distincții, nu cu diagnostice sau sfaturi gata făcute.
Prin ce diferă de psihoterapie?
Psihoterapia tratează suferința psihică și tulburările și e practicată de psihoterapeuți atestați. Consilierea filosofică lucrează cu întrebări de sens, valori și decizii, cu oameni care funcționează, dar vor să gândească mai limpede. Dacă treci printr-o suferință psihică acută, ai nevoie de un psiholog sau de un medic.
Trebuie să știu filosofie?
Nu. Vii cu o întrebare din viața ta. Filosofia e instrumentul meu, nu tema conversației.
Cât costă?
Ședința de claritate costă 390 lei, iar Programul Decizia, cu trei ședințe, costă 990 lei. Prima discuție, de 20 de minute, este gratuită.
Și dacă nu mă ajută?
Îți returnez banii. Dacă simți că prima ședință nu ți-a fost utilă, îmi scrii în cel mult 48 de ore și primești banii înapoi, integral, fără explicații.
Câte ședințe sunt necesare?
De multe ori una sau câteva. Consilierea filosofică nu e un proces de ani de zile: scopul e ca întrebarea să devină clară și să știi ce ai de făcut. Pentru o decizie mare recomand programul de trei ședințe.
Ce primesc după ședință?
Harta deciziei: un rezumat scris, în 48 de ore, cu întrebarea clarificată, premisele verificate, criteriile tale și următorul pas.
Online sau față în față?
Amândouă. Online, prin video, sau față în față, în Timișoara, la Satya Yoga Center, pe Str. Cloșca nr. 76. Ședințele online funcționează la fel de bine ca cele față în față.
Este confidențial?
Da. Ce discutăm rămâne între noi, în limitele prevăzute de lege. Nu îți cer povestea completă, doar întrebarea cu care vii.
Ce pregătire are un consilier filosofic?
Din 2022, consilierul filosofic este ocupație recunoscută în Clasificarea Ocupațiilor din România (cod COR 263311). Eu am urmat masterul de consiliere filosofică, consultanță și filosofie pentru copii, la Universitatea de Vest din Timișoara, și am studiat practica filosofică la Institut de Pratiques Philosophiques din Paris.
Ai o întrebare care nu-ți dă pace?
Începem cu o discuție gratuită de 20 de minute, online. Nu am nevoie de toată povestea, doar de întrebare.
Fără obligații. Alegi ora direct din calendar.